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겨드랑이 냄새의 원인 땀샘과 체취 겨드랑이 냄새는 주로 아포크린 땀샘과 에크린 땀샘에서 분비되는 땀에 의해 발생합니다. 에크린 땀샘은 주로 열을 조절하기 위해 물과 소금을 포함한 땀을 분비하며, 대부분의 경우 냄새가 없습니다. 반면, 아포크린 땀샘은 겨드랑이, 서혜부, 가슴 부위 등에 집중되어 있으며, 지방과 단백질이 포함된 땀을 분비합니다. 이 땀이 피부 표면의 박테리아와 만나 분해될 때 강한 … Read more

담배를 끊기 어려운 이유 담배를 끊는 것은 많은 사람들에게 매우 어려운 도전입니다. 니코틴 중독, 심리적 의존성, 사회적 환경 등 여러 요인이 복합적으로 작용하기 때문입니다. 이번 글에서는 담배를 끊기 어려운 이유를 자세히 살펴보고, 이를 극복하기 위한 방법들을 함께 알아보겠습니다. 니코틴 중독 니코틴의 중독성 니코틴은 담배 속에 들어있는 강력한 중독 물질로, 뇌에 빠르게 도달하여 도파민 분비를 촉진시킵니다. … Read more

몸은 피곤한데 잠이 안 오는 이유 스트레스와 불안 스트레스와 불안은 잠을 방해하는 주요 원인 중 하나입니다. 일상 생활에서 발생하는 문제들, 업무 스트레스, 개인적인 고민 등이 마음을 가득 채우면 뇌는 휴식을 취하지 못하고 계속 활동하게 됩니다. 이는 결국 잠들기 어려운 상태를 초래합니다. 불규칙한 수면 습관 불규칙한 수면 습관도 큰 영향을 미칩니다. 주말에 늦게 자고 늦게 일어나는 … Read more